Nur kurz etwas über Gehirnwellen:

• GAMMA 120-38 Hz: starke Fokussierung, hohe Konzentration
• BETA 38-15 Hz: normales Wachbewusstsein,
• ALPHA 14-8 Hz: entspannte Grundhaltung, schläfrig
• TETHA 7-4 Hz: Meditation, Traum (REM-Schlaf), Kreativität
• DELTA 3-0,1 Hz: Trance, traumloser Tiefschlaf, intuitive Aufmerksamkeit